木瓜红枣炖牛奶

木瓜是女人心中的圣果,

根据医学百科 ，木瓜的营养价值丰富，

 具有健脾消食, 抗疫杀虫, 通乳抗癌, 补充营养，

提高抗病能力, 抗痉挛的功效。

红枣有补气的功效。

牛奶其中一个好处就是补钙。

这道甜品即有助于丰胸又可以补气补钙，
我很需要它。

据说，丰胸最好的时期是在生理其期间以及生理期前后三天。恰巧，我碰上这个好时期，赶快补一补。

自从哺乳我家王子一年后，

总觉得自己需要塑身和丰胸。

女人为孩子付出的代价和牺牲只有同道中人才能深深体会。

推荐这道甜品给大家。真的很好喝。

食谱取自小妖7的生活馆

材料：

木瓜适量 （我放夏威夷木瓜一半的份量）

红枣适量 （我放8颗）

牛奶适量 （我放250ml）

做法：

把木瓜红枣洗好后，一起放到装了牛奶的砂锅里，放到炉上用最小火煮到牛奶快开了，关火闷10分钟就可以吃了。

（我用一个炖煮燕窝的小锅来炖煮，约一小时开始沸了，就关电。）

这个小锅炖药材很方便。小巧容易操作。当初买它不是为了炖煮燕窝，而是为了炖煮冬虫夏草来补气 ：） 之后每次要炖煮一人份的药材比如八珍汤就会用上它。不必看火，不用担心水被煮干。开电约一小时后基本上就可以享用了。

This post is linked to the event, Little Thumbs up for the month of May 2014: Milk organised by Bake For Happy Kids, and My Little Favourite DIY, hosted by Tze of Awayofmind Bakery House